RETREAT BENESSERE
Esperienze immersive per aiutarti a liberarti del superfluo, ritrovare il focus sui tuoi obiettivi e scoprire nuove prospettive in luoghi che nutrono mente e corpo.
RISVEGLIA L'ISTINTO
Ritrova Te Stesso Passo Dopo Passo.
Un’esperienza esclusiva di coaching in cammino che combina movimento fisico e mindfulness, pensata per aiutarti a ritrovare equilibrio, chiarezza e benessere. Ideale per privati o organizzazioni, che desiderano focalizzare le proprie energie, migliorare la concentrazione e ritrovare serenità personale.
Ogni passo è un’opportunità per riconquistare equilibrio interiore e determinazione. Ritrova il tuo centro e affronta le tue sfide con nuova energia e consapevolezza.
DURATA: 2 GIORNI IN PRESENZA
"La vita non è trovare te stesso, la vita è creare te stesso "
George Bernard Shaw
LA MINDFULNESS DEI 5 SENSI
Il percorso di Mindfulness dei 5 Sensi è un’esperienza trasformativa per immergerti completamente nel momento presente, riscoprendo il mondo attraverso la lente dei tuoi sensi.
I sensi diventano un ponte per connetterti con te stesso e con l'ambiente circostante, favorendo serenità, equilibrio e consapevolezza.
Questo percorso è ideale per chi desidera:
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Ridurre lo stress e trovare calma nella frenesia quotidiana
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Riconnettersi con il proprio corpo, spesso trascurato nella routine
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Migliorare la concentrazione
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Coltivare la consapevolezza di sé e delle proprie emozioni
I Benefici
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Miglior gestione delle emozioni attraverso una maggiore connessione mente-corpo.
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Crescita personale grazie alla riscoperta del valore delle piccole esperienze quotidiane.
Un viaggio nel presente, attraverso te stesso.
DURATA: 2 GIORNI IN PRESENZA
